Seminari sobre la gestió de l’estrès i defensa personal

Divendres, 25 de febrer de 2022 a les 15:00

L’Ajuntament de Sant Julià de Vilatorta ha cedit una de les sales del pavelló per fer un seminari sobre la gestió de l'estrès i defensa personal. Es farà el dissabte 19 de març de 9 a 14 hores i de 16 a 19 hores i el diumenge 20 de març de 9 a 14 hores. Els interessats han d’enviar un correu electrònic a mentirasoficiales@gmail.com, indicant nom, cognoms, edat, telèfon de contacte i correu electrònic. Places limitades.

L'objectiu és donar a conèixer al major nombre de persones, els coneixements bàsics sobre gestió de l'estrès, tant emocional com físic, així com nocions bàsiques d'autodefensa personal i unes instruccions molt bàsiques i precises. En tots els sentits, aquest seminari s'ha de prendre com un aprenentatge, com qualsevol altre.

Darrera actualització: 02.03.2022 | 11:34