Seminari sobre la gestió de l'estrès i defensa personal
Divendres, 1 d'abril de 2022 a les 11:00
El cap de setmana del 19 i 20 de març a les instal·lacions del pavelló, l'instructor Rafa Navarro va fer un seminari sobre la gestió de l’estrès i defensa personal amb objectiu d'adquirir els coneixements bàsics sobre gestió de l'estrès, tant emocional com físic, així com nocions bàsiques d'autodefensa personal i unes instruccions molt bàsiques i precises.
En tots els sentits, aquest seminari s'ha de prendre com un aprenentatge. La inscripció va comptar amb unes 30 places i serví per fer una activitat diferent, ja que fins ara no s’havien organitzat cursos d’aquest estil al nostre poble.
